Was passiert nach dem Training?
Ich hab die ganze Story für dich, sogar im Minutentakt! Wolltest du nicht schon immer mal wissen was passiert nachdem du…
Mehr lesen »Ich hab die ganze Story für dich, sogar im Minutentakt! Wolltest du nicht schon immer mal wissen was passiert nachdem du…
Mehr lesen »Wir alle hatten schon mal das Problem, dass ein Gewicht beim Training zu schwer war. Nur was soll man in…
Mehr lesen »Wie viele Kalorien werden im Sport verbraucht? Wolltest DU schon immer mal wissen, wie viel Kalorien du beim Sport verbrauchst? Interessiert…
Mehr lesen »Die Kniebeuge ist mit Abstand der KING unter den Grundübungen – nur wie solltest DU eine Kniebeuge ausführen? Worauf musst…
Mehr lesen »Aber wie trainieren, essen, definieren? Geschmack liegt zwar bekanntlich im Auge des Betrachters, doch ganz ehrlich: es gibt wohl kaum…
Mehr lesen »Ist Krafttraining und Muskelaufbau auch etwas für Männer, die Marathon laufen möchten? Um diese Frage gleich vorweg in aller Kürze…
Mehr lesen »Ohne dich zu schämen oder dich verstecken müssen: Der nächste Urlaub ist schon in Sicht aber eure Figur lässt noch…
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