DIY Fitnessriegel
Du hast keine Lust mehr auf die fertigen Fitnessriegel? Wie wäre es mit einem hausgemachten Riegel? Mit meinem DIY Fitnessriegel…
Mehr lesen »Du hast keine Lust mehr auf die fertigen Fitnessriegel? Wie wäre es mit einem hausgemachten Riegel? Mit meinem DIY Fitnessriegel…
Mehr lesen »Wie viele Kalorien werden im Sport verbraucht? Wolltest DU schon immer mal wissen, wie viel Kalorien du beim Sport verbrauchst? Interessiert…
Mehr lesen »In unserer Ernährung gibt es eine große Menge an Nahrungsmitteln, die uns dick werden lassen. Zum Glück hat Mutter Natur…
Mehr lesen »Manchmal wünschst DU dir eine süße Alternative für dein Frühstücksbrot? Herkömmliche Marmelade ist dir jedoch zu ungesund? Wie wäre es mit meiner DIY Fitness…
Mehr lesen »Die Kniebeuge ist mit Abstand der KING unter den Grundübungen – nur wie solltest DU eine Kniebeuge ausführen? Worauf musst…
Mehr lesen »Habt IHR bereits Rezepte mit Kokos probiert? Ihr dachtet Kokos wäre ungesund, da eine große Menge gesättigte Fettsäuren enthalten sind? Besonderheiten…
Mehr lesen »Habt IHR Bock auf ein saftiges Stück Fleisch? Heute habe ich für euch ein herzhaftes Steak mit Avocado-Dip und Zucchini zubereitet. Welche Zutaten…
Mehr lesen »Mimose oder Iron King? IHR sucht nach der ultimativen Herausforderung? Ihr wollt eure Beine so richtig zum Brennen bringen? Hier sind 30 Minuten „Ultimatives…
Mehr lesen »Wolltet ihr schon immer einmal euer Sportgetränk selber herstellen, wusstet jedoch nicht welche Zutaten ihr verwenden sollt? Dann haben wir…
Mehr lesen »Die Paleo Ernährung oder auch Steinzeit-Ernährung genannt wurde vor einigen Jahren wieder entdeckt. Aber was ist die Paleo Diät überhaupt…
Mehr lesen »Burger ohne Mehl, Gluten und Zucker? Na klar! Wir haben eine gesunde Alternative zum herkömmlichen Burger gefunden und den solltet…
Mehr lesen »Wir haben uns wieder ein schmackhaftes Rezept für euch ausgedacht – welches gesund ist, lecker schmeckt und vor allem nach…
Mehr lesen »