Lifestyle

Motivationstipps – Wie kann man sich motivieren?

Eigentlich würde ich lieber einen flachen Bauch haben, aber der Kuchen schmeckt so gut! Irgendwie ist heute nicht mein Tag!…

Wahrscheinlich hast auch du an Halloween zu viel Süßes erwischt! Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt gekommen um deinen Körper…

Auch einige Männer lieben SHOPPEN! Vor allem beim Sport möchte man mit den coolen neuen Teilen trumpfen – oder? Welche Trends…

Hast du manchmal oder vielleicht sogar ständig das Gefühl, dass du keine Zeit für wichtige Dinge hast? Sport, Freunde, ein Besuch im Kino oder…

Zuerst einmal sei euch gesagt, wir sind alle keine Engel und ich hatte auch schon meine Erfahrungen mit einem gewissen…

Geht es dir wie T-Rex? Was? Was soll bitte mit T-Rex sein?! Hier kommen meine 5 Funny Fitness Quotes, die du…

Du suchst einen Trainingsschuh für DEINE speziellen Bedürfnisse? Wusstest du, dass nicht jeder Schuh für jedes Training geeignet ist? Worauf du…

Wolltet ihr schon immer einmal wissen, welches Gemüse gerade Saison hat? Hier habe ich für euch eine Liste erstellt mit…

Ich habe mich wieder auf die Suche gemacht und die Top Sportmode August zusammengestellt. Mit welchen Teilen man besonders im Studio oder…

Bessere Leistungsfähigkeit beim Training erzielen indem ich mir eine Blackroll unter die Wade lege – Faszien rollen, mach´s dir doch selber!

Gesund einkaufen – aber wie? Wie kann man gesund, bewusst und günstig einkaufen?

Der Sommer ist endlich da! Endlich heißt es Koffer packen und ab auf den Strand. Nur wie sieht es eigentlich…

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