Danke Bud Spencer, Held meiner Kindheit
Am 27. Juni 2016 ist ein für viele von uns großes Idol und Vorbild, Bud Spencer von uns gegangen. Der…
Mehr lesen »Lifestyle
Top 5 Gym No-Gos
Du bist neu im Fintessstudio und weißt nicht genau wie du dich verhalten sollst? Als Studiogast gibt es so einige „Regeln“…
Mehr lesen »
Was darf in der Sporttasche nicht fehlen?
Trainierst du im Studio oder im Outdoor-Gym? Wenn du im Studio trainierst, wirst DU bestimmt DEINE Sporttasche packen. Was darf in der Sporttasche…
Mehr lesen »
Besonderheiten von Kokos
Habt IHR bereits Rezepte mit Kokos probiert? Ihr dachtet Kokos wäre ungesund, da eine große Menge gesättigte Fettsäuren enthalten sind? Besonderheiten…
Mehr lesen »
Paleo Diät – und was du daraus für DICH machst!
Die Paleo Ernährung oder auch Steinzeit-Ernährung genannt wurde vor einigen Jahren wieder entdeckt. Aber was ist die Paleo Diät überhaupt…
Mehr lesen »