Schlagwort: Fitnessfood

Kiwi-Mango-Bananen Smoothie

Nach dem Training finde ich einen großen Smoothie meist sehr passend – wie zum Beispiel den Kiwi-Mango-Bananen Smoothie. Durch das Obst…

Ihr seid Fans von Auberginen? Dann schaut euch mein neuestes Fitnessrezept an: Gebackene Aubergine mit Granatapfel.

Ein Rezept für alle Fleischliebhaber – ein saftiges, herzhaftes Karreesteak mit Kartoffeln und frischen Kräutern. Einfach und schnell zubereitet und…

Ihr mögt Brokkoli? Dann werdet ihr unser neuestes Rezept – die beste Brokkoli-Erbsen Suppe bestimmt lieben!

Oft passiert es am Vormittag oder Nachmittag bei der Arbeit – plötzlich bekommen wir Hunger auf eine Kleinigkeit zu Essen….

Das Frühstück am 25.Dezember ist für mich immer etwas Besonders. Meisten bleiben wir länger im Bett, genießen die Ruhe und…

Fertiges Brot aus dem Supermarkt enthält oft viele Inhaltsstoffe, die nicht gerade gesund sind! Ebenso sind einige Menschen von einer Gluten- und…

In wenigen Tagen heißt es wieder: Süßes sonst gibt’s Saures! Wer sich zu Halloween trotz der vielen Süßigkeiten etwas Gutes…

Wir befinden uns mitten im Herbst – es ist kalt, windig und unser Körper möchte sich für den Winter vorbereiten….

Muskel aufbauen, Fett abbauen und Erfolge sehen? Merke dir: Training alleine reicht nicht aus!! Wenn du wirklich Erfolge sehen möchtest, dann…

Wer von euch kennt die Top 3 Lebensmittel zum Abnehmen? Welche Nahrungsmittel heizen dem Fett so richtig ein und lassen…

Wer hat Lust auf köstliche Pasta mit Tomaten-Knoblauch Sauce? Freiwillige bitte vor…! Wie man eine gesunde Spaghetti-Sauce ohne tierische Produkte…

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